Дата публікації: 21.05.2025
Ірина Лукеча — досвідчена психотерапевтка, психологиня та тренерка з глибоким міжнародним досвідом у сфері гуманітарної допомоги, подолання травм і психосоціальної підтримки. З 2022 року вона є активною учасницею глобальних ініціатив у сфері психічного здоров’я в рамках діяльності International Medical Relief (США), де наразі обіймає посаду тім-лідера. Ірина також співпрацює з фондами підтримки біженців у Польщі, працюючи з дітьми, сім’ями та людьми з особливими потребами, включаючи аутизм та СДУГ. Її професійний підхід базується на міжнародній підготовці, зокрема сертифікації в Breath-Body-Mind Therapy (США) та Психосоматиці (Україна). У минулому координувала спільні гуманітарні проєкти за підтримки уряду Данії та Червоного Хреста.
Підтримка жінок-біженок у відкритті бізнесу: шлях до нового життя
Мене звати Ірина Лукача, я є лайф-коуч і з гордістю хочу поділитися досвідом участі у проєкті, що став справжньою трансформацією для десятків жінок. У співпраці з Mastercard та організацією Impact мені пощастило бути частиною великої ініціативи, яка змінила життя понад 80 жінок-переселенок.
Контекст проєкту
Ці жінки — матері з дітьми, які через війну змушені були залишити свої домівки та починати все з нуля у новій країні. Вони опинилися в незнайомому середовищі без звичних ресурсів, без підтримки, іноді навіть без елементарного відчуття безпеки. І попри ці виклики, вони змогли не лише вижити, а й відновитися, знайти в собі сили рухатися вперед і започаткувати власну справу.
Роль лайф-коуча в процесі
1. Емоційна підтримка та мотивація
- Проведення індивідуальних та групових сесій для жінок, які втратили дім і звичне життя.
- Допомога у прийнятті нового етапу життя після вимушеної міграції.
- Формування нової ідентичності: “Я не жертва, я творю своє майбутнє”.
- Підтримка у збереженні віри у власні сили попри втрати, горе та страх невідомого.
2. Побудова нового шляху через підприємництво
- Пошук ідеї для бізнесу, що відповідає новим умовам життя та навичкам жінки.
- Допомога у визначенні цінностей, ресурсів і сильних сторін для реалізації ідеї.
- Створення чіткої мотивації: “Навіщо я це роблю?”
- Побудова індивідуального плану дій та постановка реалістичних цілей.
- Розвиток навичок управління часом, ресурсами та енергією в нових обставинах.
3. Результати: трансформація жінок через бізнес
- Більшість учасниць відкрили свої мініпідприємства — у сфері краси, харчування, ремесел, консалтингу.
- Жінки почали заробляти, забезпечувати себе та своїх дітей без потреби у зовнішній допомозі.
- Зросла самооцінка, повернулося відчуття впевненості та впливу на власну долю.
- Вони стали прикладом сили, витривалості та відновлення для інших українок за кордоном.
Внутрішній ресурс жінки-біженки
Ці жінки — приклад того, як навіть у найтемніші часи може пробитися світло. Вони втратили все: дім, майбутнє, іноді навіть близьких. Але замість того, щоб зламатися, вони піднялися. Вони не просто вижили — вони почали жити наново. І найважливіше — вони почали бути корисними іншим, створювати робочі місця, надихати, підтримувати та бути частиною економіки нової країни.
Поширені запитання
Запитання
Чи можливо почати бізнес з нуля, не знаючи мови та без грошей?
Відповідь
Так. Саме ці 80 жінок — доказ того, що можливо. Головне — мати правильну підтримку, чітке розуміння мотивації і готовність діяти попри страх. Ресурси приходять у процесі, коли є внутрішня рішучість і план. Мова, фінанси, середовище — усе можна здобути, якщо є чітке “чому” та підтримка спеціаліста.
Запрошення до трансформації
Якщо ви сьогодні знаходитесь у ситуації, коли довелося починати з нуля, якщо ви відчуваєте, що не знаєте, з чого почати, але всередині ще жевріє надія — я запрошую вас на консультацію. Моє завдання — не дати вам готову відповідь, а допомогти віднайти ваш власний шлях.
Відбудова після втрат — це складний, але можливий шлях. І він не завжди веде назад — іноді він веде до нового, кращого життя. Цей проєкт довів, що жінка, яка пережила війну, втрату дому, статусу, стабільності — може не лише відновитися, а й засяяти ще яскравіше. І якщо ви готові — я готова йти цей шлях разом з вами.
